户外瑜伽公益讲话第1页

2018-06-10阅读(11)评论()

如何讲好瑜伽引导词？
一、按照动作的顺序来讲。如果是一个动态的瑜伽动作，可以按照动作顺序来讲。一般可以从自己边做边讲开始。千万不要去背体式的动作和益处，对你的教学不会